El tratamiento casero para las venas varicosas puede ser muy eficaz si se inicia en las primeras etapas de la enfermedad.
Si experimenta alguno o una combinación de los siguientes síntomas, debe prestar atención a la salud de sus pies de inmediato:
- Sientes pesadez, dolor y plenitud en las piernas, especialmente al final de una jornada laboral.
- Sus piernas y pies a menudo están hinchados,
- Aparecen arañas vasculares,
- La piel del tobillo ha cambiado de color y se ha vuelto negra.
- Experimenta calambres en los músculos de la pantorrilla,
- Las venas dilatadas son visibles debajo de la piel.
Para que el tratamiento domiciliario de las varices consiga buenos resultados, es necesario implementar las siguientes medidas con regularidad durante un largo período de tiempo:
Movimiento y ejercicio para las venas varicosas
Comúnmente se cree que las varices y el ejercicio son incompatibles, pero te aseguramos que no es así.
Para mejorar la salud del sistema venoso son muy útiles los deportes en los que participan activamente los músculos de las piernas, como el ciclismo y el esquí. La natación es muy beneficiosa para la insuficiencia venosa.
Para las venas varicosas, solo están contraindicados aquellos deportes que a menudo provocan lesiones en las piernas.
Nuestra Asociación de Flebólogos ha desarrollado ejercicios especiales para las venas varicosas para reducir la carga en las venas y eliminar los síntomas de la enfermedad. Se realizan por la noche, preferiblemente antes de acostarse.
Estos ejercicios no requieren mucho tiempo, pero producirán buenos resultados si se realizan con regularidad:
- Acuéstate boca arriba con las piernas levantadas a 90 grados (puedes apoyarte contra una pared). Respire lenta y profundamente entre 10 y 15 veces. Manteniendo las piernas en la misma posición, flexione y extienda con fuerza los tobillos de 5 a 6 veces (mientras aprieta los músculos de la pantorrilla), luego gire los pies hacia adentro y hacia afuera 5 a 6 veces.
- Párese sobre un libro grueso (con los talones en el suelo) y levante lentamente los dedos del suelo de 10 a 15 veces.
- Haz rodar una pelota de tenis con los pies mientras te sientas frente al televisor o lees
Prendas de compresión para varices
Una de las formas más efectivas de tratar las varices en casa es mediante el uso de calcetines, medias y pantimedias para las venas varicosas.
Las prendas de compresión que se utilizan para tratar las venas varicosas tienen diferentes presiones (niveles de presión en las piernas). A diferencia de los géneros de punto no médicos, la presión no se mide en densidades, sino en milímetros de mercurio.
Sólo un médico puede determinar el grado de compresión necesario. Las medias y medias para venas varicosas deben adquirirse en un salón o clínica especializada en cirugía plástica. Allí se miden los pies del paciente y se selecciona la talla deseada.
Las prendas de compresión no sólo se utilizan para prevenir las venas varicosas sino que también ayudan a tratar la afección. Las medias para venas varicosas pueden reducir el estancamiento de la sangre en las venas de las piernas. Esto reduce la aparición de venas varicosas y reduce el riesgo de coágulos sanguíneos y cambios nutricionales.
Para las venas varicosas, se recomiendan los sujetadores de compresión durante la actividad física, el entrenamiento deportivo, la estancia prolongada, los viajes largos en automóvil y los viajes en avión.
Las medias para varices también se pueden utilizar después de procedimientos médicos, como la escleroterapia venosa, y en el postoperatorio.
Se utilizan medias de compresión hospitalarias especiales durante la intervención quirúrgica y en el postoperatorio temprano para prevenir la formación de coágulos de sangre.
Se recomienda utilizar leotardos y medias durante el embarazo para prevenir las varices.
Las medias antiembolismo de compresión hospitalaria se utilizan durante el parto y el posparto.
Un flebólogo que trata las venas varicosas seleccionará de manera experta prendas de compresión para esta afección. Es importante calcular correctamente la carga y elegir el tipo de tejido y grado de compresión que requieres. Si decides hacerlo por tu cuenta, los efectos del uso de una prenda de compresión pueden perderse e incluso pueden surgir complicaciones.
gel intravenoso
Una forma de tratar las varices en casa es con medicamentos antivaricosas tópicos (geles intravenosos, ungüentos y cremas para las varices).
El ingrediente principal de todos los ungüentos y geles intravenosos es la heparina, una sustancia anticoagulante.
Los tratamientos tópicos más eficaces para las varices son los geles intravenosos porque cuando se aplican sobre la piel, una mayor cantidad del principio activo ingresa al tejido. Los geles y ungüentos para las venas varicosas pueden ayudar a controlar con éxito la hinchazón y la pesadez en las piernas.
Medicamentos para tratar las venas varicosas
Los medicamentos para tratar las venas varicosas se denominan suplementos intravenosos. Para las venas varicosas, se pueden usar medicamentos intravenosos para fortalecer las paredes de las venas y hacer que los capilares y las venas sean menos permeables y fragantes.
Por lo general, el efecto del fármaco comienza inmediatamente después del inicio del tratamiento y alcanza su efecto máximo después de 1,5 a 2 meses de uso diario.
Sólo un flebólogo puede elegir el medicamento más eficaz para tratar las varices. También determinará la frecuencia necesaria y la frecuencia de las sesiones de tratamiento según el estadio de sus venas varicosas.
Dieta para las venas varicosas
Todos los pacientes con varices deben tener mucho cuidado con su dieta. No debes permitirte ganar demasiado peso: esto puede sobrecargar el sistema venoso.
Una dieta para las venas varicosas debe incluir muchas verduras y frutas crudas que contengan mucha fibra. De este modo se sintetizan fibras para mantener la resistencia de la pared de la vena.
No se deje llevar por alimentos grasosos, picantes y salados. Esto da como resultado un mayor consumo de líquidos, lo que resulta en un aumento del volumen sanguíneo y una sobrecarga del sistema venoso.
La dieta para las varices debe tener como objetivo prevenir el estreñimiento. El estreñimiento aumenta la presión venosa y empeora los síntomas de insuficiencia venosa y venas varicosas.
En invierno y primavera, el cuerpo humano comienza a carecer de vitaminas y necesita suplementos de vitaminas A, B, C, rutina, ácido fólico y oligoelementos: cobre, zinc, magnesio y hierro. Lo mejor es tomar un complejo multivitamínico equilibrado.
Eficacia del tratamiento de las varices en casa.
Si comienza a tratar las venas varicosas con regularidad en casa utilizando las medidas anteriores en sus primeras etapas, lo más probable es que pueda evitar la cirugía y limitarse a métodos de tratamiento conservadores.
Sin embargo, para elegir la mejor opción de tratamiento casero para determinados tipos de varices, es necesario consultar a un flebólogo. No se recomienda estrictamente que usted mismo elija medias de compresión, medicamentos tópicos o medicamentos intravenosos.
Para ello lo mejor es consultar a un médico. Él elegirá el tratamiento más eficaz para usted.